Tibetische Atemübungen

Con questo CD puoi apprendere un'antica pratica di respirazione del buddismo tibetano, che consente di sciogliere tensioni e dolori emotivi a un livello energetico profondo. Scoprirai come una respirazione consapevole e una percezione corporea mirata diventino strumenti efficaci per la liberazione interiore e la purificazione, nonché per un profondo rilassamento e una consapevolezza cosciente. Gli esercizi, facili da eseguire sia per principianti che per esperti, possono avviare processi di guarigione a un livello esperienziale profondo, portando a un sollievo emotivo, benessere psicofisico e profondo pace interiore.