Genuss im Rucksack

Sempre più persone trovano relax ed equilibrio durante le escursioni, le gite in bicicletta o il trekking. Che sia in brughiera, nell'Eifel o sulle Alpi, un buon spuntino corroborante è d'obbligo. Palline energetiche fatte in casa o barrette di muesli per gli ultimi metri verso la vetta, talli di zucchine alla parmigiana o involtini con hummus e melanzane grigliate durante un picnic, risotto veloce con erbe selvatiche o pasta in una sola pentola con verdure secche quando si passa la notte nella natura: queste ricette per le tue scorte da trekking sono tutt'altro che noiose!