The UltraMind Solution

Il modo semplice per sconfiggere la depressione, superare l'ansia e affinare la mente

Il tuo cervello è rotto?

Ci riferiamo ai nostri cervelli rotti con molti nomi: depressione, ansia, perdita di memoria, nebbia mentale, ADHD, autismo, per citarne alcuni, e anche se non possiamo vederlo, questa epidemia silenziosa colpisce più di 1 miliardo di persone in tutto il mondo.

Se puoi rispondere sì a una delle seguenti domande, potresti avere un cervello rotto:

Sei depresso, ti senti giù e non hai la motivazione per fare nulla?

Trovi quasi impossibile concentrarti o focalizzarti?

Ti senti ansioso, preoccupato o stressato frequentemente?

La tua mente sembra offuscata, incapace di percepire il mondo chiaramente?

Non tutto è perduto. In The UltraMind Solution, l'autore bestseller del New York Times Mark Hyman dimostra che per riparare il tuo cervello rotto, devi prima guarire il tuo corpo. Il Dr. Hyman presenta un semplice piano di sei settimane basato sul campo emergente della medicina funzionale per ripristinare la salute e ottenere un UltraMind—uno che è altamente concentrato, in grado di prestare attenzione a volontà, ha una memoria forte e ci fa sentire calmi, sicuri, in controllo e di buon umore.