The Stretching Bible

Inglese, Lexie Williamson, 2017
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Informazioni sul prodotto

La Bibbia dello Stretching è il modo perfetto per chiunque voglia portare il proprio stretching al livello successivo.

Informazioni sull'autrice
Lexie Williamson è un'insegnante britannica di Yoga e Scienza dello Sport e autrice di Yoga per Corridori e Yoga per Ciclisti. Lexie ha contribuito con articoli a varie pubblicazioni tra cui Cycling Weekly, Runner's World, Women's Fitness, Trail Running, Outdoor Fitness e il Guardian. Ha lavorato con una varietà di sportivi, tra cui ciclisti, corridori, rugbisti, golfisti e tennisti, e insegna yoga generale per tutte le età e abilità. Sta anche studiando part-time per una laurea in Scienze dell'Esercizio e dello Sport.

Prefazione
Una risorsa unica per tutti per migliorare la flessibilità e mantenere i muscoli elastici.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
Lexie Williamson
Numero di pagine
272
Copertina del libro
Libro tascabile
Anno
2017
No. di articolo
7711606

Informazioni generali

Editore
Bloomsbury
Categoria
Saggistica
No. di fabbricazione
9781472929877
Data di rilascio
10.2.2018

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese
Autore
Lexie Williamson
Anno
2017
Numero di pagine
272
Copertina del libro
Libro tascabile

Sostenibilità

Impegno del produttore
SBTi

Contributo climatico volontario

Emissione di CO₂
Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Altezza
230 mm
Larghezza
189 mm

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  • 33.Penguin Random House
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