The PLAN

Il PIANO di Kendra Adachi è una guida rivolta a coloro che cercano una vita più semplice e appagante, senza perdersi nel mare di compiti e aspettative. In questo libro viene presentata una prospettiva rinfrescante sulla gestione del tempo, che non punta all'ottimizzazione e alla perfezione, ma a come vivere nel qui e ora. Adachi utilizza l'acronimo memorabile "PIANO" per aiutare i lettori a concentrarsi sull'essenziale: Preparare, Vivere, Adattare e Percepire. Con uno stile di scrittura umoristico e accessibile, incoraggia a integrare le proprie esigenze e circostanze di vita nel processo di pianificazione. Il libro offre strumenti pratici e intuizioni che permettono di ridurre la pressione delle aspettative sociali e di condurre una vita equilibrata.