The Mountain Is You

Il più grande ostacolo sei tu stesso. Le persone spesso fanno cose che in realtà non vogliono fare, sabotando così se stesse. Ma cos'è esattamente l'auto-sabotaggio? Come si manifesta? E perché non smettiamo semplicemente di metterci i bastoni tra le ruote? Con empatia ma fermezza, la bestseller autrice Brianna Wiest mostra, attraverso esempi quotidiani, come possono apparire i comportamenti di auto-sabotaggio e spiega come possiamo superare i nostri blocchi e le nostre abitudini dannose. Attraverso le sue intuizioni psicologiche e filosofiche, possiamo imparare a comportarci come il nostro migliore io futuro e sfruttare appieno il nostro potenziale.