The Highly Sensitive Person

Edizione del 25° anniversario

Sei una persona altamente sensibile?

Hai un'immaginazione vivace e sogni intensi? È fondamentale per te avere del tempo da solo ogni giorno, tanto quanto cibo e acqua? Sei noto per la tua empatia? Per la tua coscienziosità? Il rumore e la confusione ti sopraffanno rapidamente? Se le tue risposte sono affermative, potresti essere una persona altamente sensibile (PAS).

Oltre il venti percento delle persone possiede questo straordinario tratto innato. Forse sei uno di loro. Una percentuale simile si trova in oltre 100 specie, poiché l'alta sensibilità è una strategia di sopravvivenza. È anche uno stile di vita per le PAS.

In questo classico innovativo, la Dott.ssa Elaine Aron, psicologa di ricerca e clinica nonché una PAS lei stessa, ti aiuta a comprendere la realtà del tuo meraviglioso tratto, a capire il tuo passato alla luce di esso e a sfruttarlo al meglio nel tuo futuro. Basandosi sui suoi molti anni di studio e sul tempo trascorso faccia a faccia con migliaia di PAS, spiega i cambiamenti che dovrai apportare per condurre una vita più piena e ricca.

Insieme a una nuova nota dell'autore, alle ultime ricerche scientifiche e a una discussione aggiornata sugli antidepressivi, questa edizione di The Highly Sensitive Person è più essenziale che mai per creare il senso di autostima e di empowerment che ogni PAS merita e di cui il nostro pianeta ha bisogno.