Thai Yoga

Il Thai Yoga è un lavoro corporeo che utilizza l'antica saggezza del massaggio tailandese e porta a un profondo rilassamento fisico ed emotivo. Questo metodo viene applicato in modo olistico all'interno di un contesto spirituale, poiché solo la consapevolezza, la dedizione, la chiarezza e l'ascolto rendono il risultato dei tocchi un dialogo silenzioso e al contempo vivace, che scioglie le tensioni nel corpo energetico, permette all'energia vitale di fluire liberamente, rafforza il sistema immunitario e riduce lo stress. Nel Thai Yoga, Tobias Frank presenta il suo lavoro corporeo in modo dettagliato e pratico come un sistema di tocchi, allungamenti e tecniche di pressione curative, affrontando anche i loro aspetti spirituali e presentando sequenze di esercizi con istruzioni passo-passo, accompagnate da oltre 150 foto a colori che rendono l'apprendimento delle tecniche di pressione e presa sorprendentemente semplice.