Das Fastenbuch

Ringiati più giovane di anni! 12 cure per tutte le occasioni. Perdere peso e nel contempo disintossicare l'intero corpo, alleggerire il metabolismo, vivere sano e rimanere in salute - scopri il potere curativo del digiuno! Questo antico metodo di cura della salute con un comprovato effetto anti-invecchiamento sta vivendo una rinascita da anni. Questa guida è rivolta a tutti coloro che desiderano intraprendere il percorso del digiuno terapeutico. Un'opera fondamentale ispiratrice, con cui si desidera iniziare immediatamente un nuovo inizio per corpo, mente e anima! Istruzioni per 18 cure di digiuno della durata da 2 a 14 giorni. Per ogni motivazione e occasione. Tutto ciò che c'è da sapere sull'ampio tema del digiuno terapeutico. Panoramica sulle principali cure di digiuno tradizionali e sui nuovi classici del digiuno (ad esempio, cura F.X. Mayr, digiuno Buchinger, digiuno a base di frutta, digiuno a base di zuppe, digiuno detox, digiuno vegano a base alcalina, digiuno con integrazione proteica).