Superare la separazione: Il percorso dal cuore spezzato alla gioia di vivere. Una guida alla

Come elaborare la tua separazione e ritrovare la gioia di vivere: la guida alla separazione che ti aiuta a superare rapidamente e in modo duraturo il dolore della separazione. Con molti esercizi pratici dell'autore. La tua relazione è finita e questo fa immensamente male. Dopo una separazione, di solito non sai come affrontare il dolore della separazione e la tristezza amorosa e ti chiedi se e come potrai mai essere di nuovo felice. In 11 capitoli, lo psicologo delle relazioni Wieland Stolzenburg ti accompagna attraverso l'intero processo di separazione: dallo shock iniziale alla guarigione del cuore ferito e a un nuovo inizio soddisfacente e felice. Questa guida alla separazione ti supporta in: - Come gestire al meglio le tue emozioni, come tristezza, rabbia, disperazione, paura o mancanza di speranza e come guarire il tuo cuore. - Come uscire dalla gr.