Das Anti-Diabetes-Programm

Ricette da chef invece che da medico per il diabete di tipo 2

La storia di successo incoraggiante di Bettina Meiselbach dimostra che è possibile mangiare con piacere e vivere senza farmaci, nonostante il temuto "diabete di tipo 2". Dopo aver ricevuto questa diagnosi nel 2013, l'autrice riesce, grazie a un cambiamento coerente nella sua alimentazione e nel suo stile di vita, a ottenere risultati che all'epoca pochi medici ritenevano possibili: perde oltre 60 chilogrammi e migliora continuamente i suoi valori di zucchero nel sangue, tanto da poter rinunciare ai farmaci dal 2014.

Con questo libro, condivide con i lettori, alla luce dei dati e delle previsioni allarmanti in Germania, le sue conoscenze accumulate e offre un programma concreto di 12 settimane: 75 ricette deliziose e collaudate, arricchite con informazioni ben dosate, consigli e un pizzico di umorismo, facilmente realizzabili nella vita quotidiana. In soli 3 mesi verso valori di zucchero nel sangue più sani – questo è il vantaggio per tutti coloro che decidono di seguire il programma.