Stoffwechsel-Reset

Attiva la modalità snellimento. Basta con diete frustranti e tentativi di perdita di peso senza fine! Il principale esperto tedesco in prevenzione e riabilitazione, Prof. Dr. Ingo Froböse, mostra come superare finalmente i blocchi persistenti nella perdita di peso. La chiave? Il tuo metabolismo! Si attiva in modalità risparmio in modo permanente se lo torturi regolarmente con diete dimagranti. Il risultato: chili di troppo sui fianchi. Ma non deve essere così. Riporta il tuo metabolismo a pieno regime!

Scopri in questa edizione completamente aggiornata e ampliata del bestseller "Il Principio del Metabolismo Turbo":

• Perché devi mangiare per perdere peso.
• Come stimolare il forno interno del corpo con l'allenamento di resistenza.
• Quale ruolo cruciale gioca la muscolatura nella perdita di peso.
• Perché non è sempre necessario fare sport.
• Come aumentare il tuo consumo calorico anche a riposo.

Parti subito: con il collaudato programma di successo di 8 settimane, esercizi altamente efficaci e oltre 30 ricette per dimagrire.