Stand Up Paddling für Anfänger: Ein Leitfaden zur Einführung in das SUP-Fitness-Training

Il stand-up paddling, noto anche come SUP, è uno sport emergente che sta diventando sempre più popolare. Questo libro guida vuole insegnarvi tutto ciò che serve per entrare nel affascinante avventura del paddling. Offre informazioni sulla tavola, sullo stile di pagaiata, sull'attrezzatura giusta, sulla scelta del luogo ideale e sulle migliori misure di sicurezza. Spiega anche diverse tecniche per imparare e padroneggiare il SUP. Inoltre, funge da introduzione al mondo del surf e al piacere di paddlare su ogni tipo di acqua. Questo libro vi fornisce tutto ciò che dovete sapere per sfruttare al massimo la vostra esperienza di SUP. Vi permette di galleggiare in piedi sull'acqua senza preoccuparvi delle basi della pagaiata. Dai principianti ai paddler esperti, offre una vasta gamma di consigli e istruzioni per rendere il paddling un'esperienza indimenticabile.