Spitzer:Was bei Depressionen und Burnou

Stanco? Esausto? Bruciato? Questi non sono sentimenti sconosciuti per le milioni di persone che soffrono di depressione e burnout, e il loro numero continua a crescere. Ma cosa si nasconde dietro la tristezza e i disturbi del sonno? Perché così tanti trascurano il fatto che i loro sintomi possano indicare una malattia grave? E quali opzioni di trattamento esistono? L'autore di bestseller e riconosciuto neuroscienziato Manfred Spitzer spiega in modo semplice e pratico come riconoscere la depressione e il burnout, quali effetti hanno sul nostro pensiero e comportamento e quali possono essere i primi passi per affrontarli. In questo modo, l'esperto offre uno sguardo compatto e affascinante nella psiche umana, sottolineando l'importanza di fornire conoscenza, aiuto e speranza a chi ne è colpito.