Spiritualität für Skeptiker

Il libro pratico innovativo del bestseller autore Ulrich Ott con un nuovo concetto di meditazione supportata scientificamente. Al centro di "Spiritualità per scettici" ci sono tre meditazioni, facili da eseguire e allo stesso tempo scientificamente fondate. Il noto insegnante di meditazione e neuroscienziato Ulrich Ott dimostra inoltre che le "energie sottili" percepite durante la meditazione non sono affatto in contraddizione con una comprensione scientifica della realtà. Da decenni, egli studia le reazioni e i cambiamenti nel cervello mentre le persone meditano. Con il suo primo libro "Meditazione per scettici" è riuscito per la prima volta a trasmettere queste scoperte in modo semplice a molti interessati. Ora, con "Spiritualità per scettici", chiunque può compiere il passo successivo. L'obiettivo è quello di radicare ulteriormente l'esperienza meditativa nel corpo e allo stesso tempo espandere in modo tangibile la consapevolezza. Offre un'opportunità unica per sviluppare maggiore ampiezza e chiarezza e integrare tutto ciò nella vita quotidiana.