Spiegelarbeit

L'essenza del famoso programma di affermazioni in un corso di 21 giorni. Vivere in modo più felice e sano grazie al potere dei pensieri - guidati da Louise Hay, milioni di persone in tutto il mondo praticano questo metodo. Ora, l'autrice di bestseller presenta l'essenza del suo famoso allenamento mentale come un compatto corso di 21 giorni: "Lavoro allo specchio" significa guardarsi profondamente negli occhi mentre si ripetono affermazioni positive. Con questo metodo semplice ma efficace, i pensieri curativi vengono ancorati ancora più saldamente nel subconscio, aprendo la porta alla realizzazione e a un profondo amore per se stessi.