Sonnenschmidt, R: Atemsystem - Leben und Bewusstsein

Al centro del quarto volume della fortunata serie di scritti "Conflitto-Organo-Cura" c'è il sistema respiratorio. La respirazione è legata a temi fondamentali come "qualcuno rimane senza fiato" o "prima di tutto, respira profondamente". Respiro e forza vitale sono strettamente connessi. Attraverso la coltivazione consapevole del respiro, possiamo disintossicarci, migliorare il nostro umore, perdere o guadagnare peso, massaggiare gli organi interni, ottimizzare la circolazione sanguigna, affinare la percezione sensoriale e raggiungere la felicità interiore. Una respirazione scorretta può portare a una serie di malattie. Così come non esiste malattia cronica senza problemi digestivi e epatici, non esiste nemmeno senza un'alterazione del respiro. Attraverso una respirazione consapevole, il paziente può partecipare attivamente al processo di guarigione. Dopo un'introduzione dettagliata alla fisiologia della respirazione e al suo significato più profondo, nonché agli organi respiratori.