Sicher am Berg: Bergwandern

Fare escursioni in montagna in modo semplice e sicuro. Camminare è senza dubbio il modo più bello per vivere le montagne senza stress. Non è un caso che l'escursionismo sia l'attività ricreativa preferita da milioni di persone. Tuttavia, l'escursionismo in montagna comporta anche dei rischi, come dimostra purtroppo la statistica degli incidenti: un terzo delle vittime alpine in Austria perde la vita durante le escursioni in montagna. In questo manuale imparerete tutto ciò che è necessario sapere per muoversi in modo consapevole sui sentieri segnati in montagna. Oltre ai temi principali come attrezzatura e pianificazione delle escursioni, meteo e orientamento, si tratta anche della corretta tecnica di movimento e di una strategia di escursione efficace.

Come si può migliorare la sicurezza nei passi? Quando è utile utilizzare i bastoni da trekking? Cosa ci si può aspettare dai sentieri escursionistici neri e dalle rotte alpine? Come si possono riconoscere e reagire a potenziali pericoli? SicuroInMontagna non lascia domande senza risposta. Se siete in compagnia di bambini, troverete preziosi consigli che contribuiranno sicuramente al successo della gita in famiglia. Le principali norme di comportamento in caso di emergenza sono incluse, così come suggerimenti e trucchi per un comportamento rispettoso della natura in montagna. Infine, questo manuale aggiornato riassume anche gli effetti dell'escursionismo sulla qualità della vita e sulla salute.

Consigli: Le raccomandazioni più importanti degli esperti di sport di montagna dell'Associazione Alpina Austriaca. Tutti gli aspetti relativi alla sicurezza, insieme alle più recenti raccomandazioni di sicurezza e agli standard di attrezzatura, sono illustrati in modo chiaro con foto e grafica precisa. Facile da comprendere grazie a testi compatti, una struttura logica e una riduzione all'essenziale. Massima attualità grazie a revisioni regolari ogni due anni. Conoscenze di base per principianti e approfondimenti per escursionisti esperti.