Shut Up and Run

Inglese, Robin Arzon, 2016
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Informazioni sul prodotto

È "Shut Up and Run", un invito di 200 pagine a indossare le scarpe da corsa e seguirla nel vivere un'esistenza piena di endorfine, dove il prossimo traguardo è sempre a portata di mano se solo ci si spinge un po' di più.

Un'ultra maratoneta e coach di corsa cattura l'energia e la gioia della corsa in questa guida motivazionale interattiva e illustrata, a colori, che ispirerà ogni tipo di corridore—dal principiante all'esperto maratoneta—ad alzare il volume e correre.

Correre non è solo un'attività; è uno stile di vita che connette i corridori con il mondo che li circonda, che si tratti di battere il marciapiede delle affollate strade di una grande città o di attraversare sentieri in boschi e campi tranquilli. Riflettendo l'emozione, il colore e la concentrazione dell'esperienza di corsa, "Shut Up and Run" offre consigli, t...

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
Robin Arzon
Anno
2016
Numero di pagine
192
Copertina del libro
Copertina rigida

Informazioni generali

No. di articolo
7708191
Editore
HarperCollins
Categoria
Manuale
No. di fabbricazione
9780062445681
Data di rilascio
21.6.2016

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese
Autore
Robin Arzon
Anno
2016
Numero di pagine
192
Copertina del libro
Copertina rigida

Sostenibilità

Sostenibilità
Materiali riciclati
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Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
0.64 kg
Contributo climatico
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Dimensioni prodotto

Altezza
203 mm
Larghezza
152 mm
Peso
491 g

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