Shift

Il libro "Shift" del Dr. Ethan Kross, un riconosciuto neuroscienziato e autore di bestseller, offre un profondo sguardo sui meccanismi delle emozioni e sulla loro gestione. In un'epoca in cui l'intelligenza emotiva è fondamentale, il Dr. Kross presenta strumenti essenziali che sono nascosti nella nostra vita quotidiana. Mostra come i nostri sensi, la nostra attenzione e la capacità di cambiare prospettiva, così come le nostre relazioni interpersonali e gli ambienti in cui viviamo, influenzino le nostre emozioni. Attraverso storie coinvolgenti e le ultime scoperte scientifiche nella ricerca sulle emozioni, il libro fornisce strategie per padroneggiare le decisioni emotive, al fine di condurre una vita più felice, sana e produttiva.