Self-love

Il libro "Self-love: A Gift you Give Yourself" di Katherine E. James offre un'analisi approfondita del concetto di amore per se stessi e della sua importanza per il benessere individuale. In questo saggio, pubblicato nel 2016, vengono combinate prospettive delle scienze sociali e approcci psicologici per aiutare i lettori a sviluppare una migliore comprensione di se stessi. Con 108 pagine, l'opera offre un'esplorazione compatta ma completa del tema, che sta acquisendo sempre più rilevanza nella società odierna. L'autrice incoraggia a considerare l'amore per se stessi come una componente essenziale della vita e fornisce suggerimenti pratici su come integrarlo nella vita quotidiana. Il libro è scritto in lingua inglese ed è rivolto a chiunque sia interessato alla crescita personale e alla salute psicologica. Con un formato maneggevole di 15,2 cm di larghezza e 22,9 cm di altezza, è adatto sia per la lettura a casa che in viaggio.