Selbstvertrauen stärken für Dummies

Un po' di autostima in più non guasterebbe a molti di noi. In questo libro, Brinley Platts e Kate Burton vi mostrano come fidarvi delle vostre forze sul posto di lavoro, in una relazione o in un gruppo di persone sconosciute. Scoprirete cosa significa avere autostima e come svilupparla, come gestire le aspettative degli altri e come esprimere il vostro punto di vista in modo gentile e sereno. Esercizi e liste di controllo vi aiuteranno a diventare consapevoli delle vostre forze e a superare i vostri dubbi.