Selbstmanagement – ressourcenorientiert

La gestione di sé può essere estremamente gratificante quando si orienta in modo coerente sulle risorse personali. Il Modello delle Risorse di Zurigo (ZRM) è un metodo ampiamente collaudato e scientificamente fondato per lo sviluppo mirato delle potenzialità d'azione. Professionisti e non esperti possono trovare nella parte teorica introduttiva una ricca raccolta di attuali scoperte neuroscientifiche e psicologiche sul tema dello sviluppo personale, attivazione delle risorse e auto-regolazione. Questi costituiscono le basi per il training ZRM e garantiscono un approccio sistematico e sempre giustificato.

Per i praticanti, il libro offre nella parte dedicata al training un manuale accuratamente elaborato per la realizzazione efficace dei training ZRM. Il processo di formazione è descritto passo dopo passo. Le relazioni introduttive, i materiali di lavoro per i partecipanti al training e le istruzioni per il lavoro in piccoli gruppi sono documentati in modo chiaro.

Per la settima edizione riveduta, tutti i capitoli sono stati aggiornati; la parte teorica è stata ampliata con le più recenti prospettive neuroscientifiche e con esperimenti di priming e studi di embodiment attuali. La parte pratica esplora le possibilità di lavoro online con il ZRM, diventate sempre più rilevanti, non da ultimo a causa della crisi COVID-19.