Sei glücklich, nicht perfekt

Quale donna non desidererebbe avere il corpo perfetto? La star dei social media Anja Zeidler, un tempo un modello di fitness richiesto a livello internazionale, ha a lungo inseguito questo ideale. Tuttavia, ha seguito modelli sbagliati e ha intrapreso strade poco salutari. Disturbi alimentari, abuso di anabolizzanti e dipendenza dal fitness sono stati i lati oscuri della sua ossessiva ricerca di auto-perfezionamento. Dopo un crollo psicologico, ha iniziato a mettere in discussione la sua vita e ha capito che non è la perfezione, ma la naturalezza e l'amore per se stessi a costituire la chiave della vera felicità. L'imprenditrice di successo offre uno sguardo onesto e completamente non filtrato dietro le quinte del mondo della moda, del fitness e degli influencer, rivelando quanto possa essere pericolosa l'apparenza ingannevole. Basandosi sulle sue esperienze in questo settore, ti mostra che per vivere una vita soddisfacente e di successo è importante essere onesti con se stessi, credere in se stessi e non lasciarsi piegare. Ti svela come reagire con sicurezza alle critiche e superare i dubbi su te stesso, come imparare ad amare il tuo corpo e a trattarlo con rispetto, come costruire relazioni positive e affrontare le separazioni, come fissare obiettivi e raggiungerli – come essere felici senza dover essere perfetti.