Sehnsucht und Hunger

Come posso mangiare tutto con piacere e nel frattempo perdere peso? Come posso mantenere il mio peso ideale in modo rilassato? Come posso davvero risolvere il mio desiderio di mangiare senza avere fame? Quando mangiamo più di quanto il nostro corpo abbia bisogno, mangiamo per motivi emotivi, la nostra anima ha fame. La soluzione al nostro problema alimentare inizia con il riconoscere e percepire le nostre ragioni personali. Solo coinvolgendo il nostro corpo come sede delle nostre emozioni è possibile una guarigione duratura. Su questa comprensione centrale si basa il concetto psicologicamente fondato di Desiderio e Fame. La terapeuta Maria Sanchez è stata per anni in sovrappeso e conosce quindi la sofferenza del mangiare emotivo per esperienza diretta. Tuttavia, è riuscita a uscire dal circolo vizioso. Con il suo approccio innovativo esplora e tratta le cause più profonde a livello emotivo. In questo modo offre alle persone una nuova prospettiva.