Schöler:Glücks-Journal - Mein Logbuch f

Diario della felicità guidato per adulti

Basato sulle più recenti scoperte nella ricerca sulla felicità e nella psicologia positiva. Un diario con molti spunti per aumentare la gratitudine, la consapevolezza e la cura di sé. Richiede solo pochi minuti al giorno. Sviluppato dall'esperta di felicità Gina Schöler. Diario della felicità per adulti con 144 pagine (dimensioni: 14,5 x 21,5 cm).

Questo diario guidato ti aiuta a scoprire cosa ti rende davvero felice, basandosi su scoperte della ricerca sulla felicità e della psicologia positiva. Il diario della felicità ti guida nell'esaminare diverse aree della vita, come le relazioni sociali, la cura di sé o le avventure quotidiane. Brevi testi forniscono conoscenze approfondite su ciascun elemento della felicità. Con solo pochi minuti al giorno, questo colorato diario garantisce una felicità duratura.