Das Bluthochdruck-Buch

Se la pressione sanguigna rimane costantemente elevata, aumenta notevolmente il rischio di infarto, ictus, danni agli organi e arteriosclerosi. La buona notizia: ci sono molte cose che si possono fare per evitare che ciò accada! Il medico e noto autore di guide Eberhard J. Wormer illustra i fattori di rischio più comuni, le malattie conseguenti e lo stato attuale della scienza in materia di diagnosi e terapia. Spiega in dettaglio l'importanza della misurazione regolare della pressione sanguigna. Molti fattori di rischio possono essere influenzati in modo molto efficace anche senza farmaci: una dieta equilibrata e completa, l'astensione dal fumo, la serenità, l'attività fisica, un livello ottimale di vitamina D e il controllo del peso sono ottimi abbassatori della pressione sanguigna. In sintesi: una persona su cinque sopra i 40 anni ha la pressione alta. Completo: tutti i farmaci, le terapie e le misure che sono efficaci contro l'ipertensione.