Schlank mit Low-Carb

La dieta low-carb è molto di tendenza. Questo è evidente dal fatto che una pagina Facebook come il "Low Carb Kompendium" ha 200.000 fan e riceve ogni giorno centinaia di nuovi "mi piace". Sulla pagina vengono pubblicate regolarmente ricette e informazioni sulla dieta a basso contenuto di carboidrati, e molti fan hanno già perso peso con successo. I creatori della pagina, Andreas Meyhöfer e Diana Ludwig, mostrano nel loro libro "Snelli con Low-Carb" come funziona esattamente la dieta low-carb, cosa bisogna considerare, quali alimenti sono adatti per questa dieta, come perdere peso in modo efficace in sole 28 giorni e come riuscire a cambiare la propria alimentazione a lungo termine per vivere in modo più sano. Inoltre, forniscono le ricette adatte: classici popolari dalla pagina Facebook, ma anche molte ricette esclusive che non sono state ancora pubblicate, sviluppate e testate appositamente per il libro.