Schlank! Ganz einfach

Le ricette più semplici, veloci e popolari dal quasi inesauribile repertorio della Dott.ssa Anne Fleck in un pratico volume per ogni giorno! Con il suo approccio alimentare sano per l'intestino e antinfiammatorio, che ricostruisce la flora intestinale e il metabolismo, Anne Fleck riesce in ciò in cui molti hanno fallito: i cuscinetti di grasso superflui e pericolosi si sciolgono continuamente. I suoi pazienti non solo diventano più snelli a lungo termine, ma anche i rischi di infarto, ictus, diabete, fegato grasso, demenza, malattie autoimmuni e cancro diminuiscono. Chi si nutre seguendo queste ricette interrompe la dipendenza da zucchero, i processi infiammatori legati ai grassi e le crisi di fame, riempie importanti riserve di nutrienti e riesce a riprogrammare la propria flora intestinale per renderla snella e sana. Dotazione: a colori, 72 foto e illustrazioni a colori.