Schlaftagebuch
Tedesco, Lutz Graumann, 2019Spedizione gratuita a partire da 50.–
Un buon sonno è essenziale per la salute e il benessere. Questo diario del sonno ti aiuta a documentare il tuo comportamento durante il sonno e ad analizzare i problemi. Registrando quotidianamente la qualità e la durata del sonno, così come eventuali disturbi fisici e mentali, potrai riconoscere schemi ricorrenti e approfondire le cause dei tuoi problemi di sonno. Quali comportamenti danneggiano il tuo sonno? Cosa puoi cambiare? Numerosi consigli ti supporteranno nell'ottimizzare il tuo ambiente e nello sviluppare routine serali e mattutine per dormire meglio e massimizzare le tue prestazioni.
Lingua | Tedesco |
Autore | Lutz Graumann |
Numero di pagine | 144 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
argomento | Tempo libero e viaggi |
Anno | 2019 |
No. di articolo | 14386461 |
argomento | Tempo libero e viaggi |
Lingua | Tedesco |
Autore | Lutz Graumann |
bestseller | Sì |
Anno | 2019 |
Numero di pagine | 144 |
Copertina del libro | Copertina rigida |
Emissione di CO₂ | |
Contributo climatico |
Altezza | 240 mm |
Larghezza | 170 mm |
Peso | 432 g |
Lunghezza | 25 cm |
Larghezza | 18 cm |
Altezza | 2 cm |
Peso | 431 g |
La frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» presenta un difetto nei primi 24 mesi.
Fonte: Digitec GalaxusIl tempo di elaborazione che intercorre tra l'arrivo al centro di assistenza e il recupero da parte del cliente, in media in giorni lavorativi.
Fonte: Digitec GalaxusLa frequenza con cui un prodotto di questo marchio nella categoria «Manuale» viene restituito.
Fonte: Digitec Galaxus