Schattenarbeit

Testo dell'autore
Debbie Ford ha studiato psicologia presso la John F. Kennedy University e ha lavorato come insegnante, consulente e coach di personalità. Come membro del Chopra Center for Well Being a La Jolla, California, ha aiutato migliaia di persone a ritrovare la loro autostima e il loro equilibrio emotivo. Le sue intuizioni sulle strutture della personalità umana sono state esposte nel libro "Lato oscuro dei cacciatori di luce".

Testo di copertura
L'ombra nasconde le nostre vere forze.

Oltre ai lati luminosi, la nostra personalità comprende anche l'"ombra" - tratti caratteriali che non vogliamo riconoscere e che quindi reprimiamo. Ma solo quando riconosciamo e guariamo le nostre ombre possiamo provare soddisfazione, equilibrio interiore e un profondo benessere, possiamo diventare veramente completi. Con un approccio pratico e vivace, Debbie Ford incoraggia tutti a confrontarsi con gli abissi e le paure della propria psiche.