Sag nein ohne Skrupel

Troppo spesso ci lasciamo manipolare dagli altri o ci facciamo mettere sensi di colpa quando diciamo di no a qualcosa. Questo libro ci aiuta a rafforzare la nostra sicurezza in noi stessi e a affermarci meglio. Attraverso un programma di allenamento pratico e semplice, impariamo a sviluppare la nostra forza di volontà, a prendere decisioni con sicurezza e determinazione, a perseguire i nostri obiettivi e a liberarci dalla manipolazione e dall'influenza degli altri. Attraverso numerosi casi studio ed esercizi, l'autore ci trasmette le competenze linguistiche che ci permettono di affrontare meglio le situazioni quotidiane.