Das zweite Gehirn

Quando la studentessa di medicina e autrice di bestseller Giulia Enders si riferisce a un esperto nel suo libro "Darm mit Charme", si tratta del rinomato gastroenterologo Prof. Emeran Mayer. In questo libro, l'esperto dell'interazione tra intestino e cervello unisce le più recenti scoperte delle neuroscienze con le ultime ricerche sulla flora intestinale umana. Mostra il legame indissolubile tra la nostra mente e il sistema digestivo, fornendo molte informazioni pratiche e suggerimenti utili. Spiega in modo chiaro e coerente il complesso interplay tra cervello e flora intestinale, ovvero i microrganismi che abitano il nostro tratto digestivo, offrendo uno sguardo rivoluzionario e provocatorio su questo nuovo campo di ricerca. Questo libro dimostra perché una dieta prevalentemente vegetale sia la chiave per la salute, perché lo stress e l'ansia possano portare a malattie intestinali e disturbi cognitivi, e come interpretare correttamente i segnali del proprio corpo.