Suppen Low-Carb

Perdere peso senza fame e diete? Con l'alimentazione low-carb è possibile, poiché normalizza i livelli di zucchero nel sangue e la secrezione di insulina, previene le voglie improvvise e stimola il metabolismo dei grassi. Le zuppe a basso contenuto di carboidrati offrono un modo particolarmente semplice per iniziare con la dieta low-carb. Sono facili e veloci da preparare e possono essere conservate o addirittura trasportate, così da poter seguire il proprio piano alimentare anche in viaggio o in ufficio. In questo libro viene presentata tutta la varietà delle zuppe low-carb: zuppe estive leggere e rinfrescanti, così come sostanziosi stufati invernali, brodi di pesce e carne, zuppe asiatiche esotiche, classici della cucina della nonna, zuppe che fanno bene e depurano, oltre a zuppe nutrienti che forniscono energia sufficiente per l'allenamento senza appesantire il metabolismo.