Protein-Power

Tedesco, Copertina rigida, Jens Illgner
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Informazioni sul prodotto

Road to Glory è un culto in rete. In pochi anni, il programma di fitness e nutrizione di Jil per i bodybuilder ha trovato oltre 1,5 milioni di fan su YouTube, Instagram e Facebook. Jil stesso ha lottato a lungo finché non ha trovato il modo giusto per ottenere il corpo perfetto del bodybuilder. Ora sa che la giusta combinazione di allenamento della forza e nutrizione è essenziale. Ora mette a disposizione le sue 150 migliori ricette per colazione, pranzo, cena e post-allenamento sotto forma di libro. Informazioni nutrizionali chiare e istruzioni chiare passo dopo passo aiutano nella scelta e nella cottura delle ricette. Le pietanze, per lo più ricche di proteine, sono ideali per la costruzione dei muscoli e quindi il perfetto integratore di allenamento per i bodybuilder.

Le specifiche più importanti in sintesi

argomento
Cucina + Nutrizione
Lingua
Tedesco
Autore
Jens Illgner
Anno
2018
Numero di pagine
200
Copertina del libro
Copertina rigida

Informazioni generali

No. di articolo
8735931
Editore
Riva
Categoria
Manuale
Data di rilascio
1.10.2018

Caratteristiche del libro

argomento
Cucina + Nutrizione
Lingua
Tedesco
Autore
Jens Illgner
Anno
2018
Numero di pagine
200
Copertina del libro
Copertina rigida

Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
0.66 kg
Contributo climatico
CHF 0.11

Dimensioni prodotto

Altezza
240 mm
Larghezza
190 mm
Peso
634 g
Spessore
17 mm

Dimensioni confezione

Lunghezza
24.10 cm
Larghezza
19 cm
Altezza
2 cm
Peso
635 g

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Nessuna garanzia
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Durata della garanzia

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    0.8 %
  • 83.teNeues
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Fonte: Digitec Galaxus