Meal Prep zum Abnehmen

Pre-cucinare in modo intelligente e perdere pesoCome puoi integrare una dieta sana ed equilibrata nella tua vita quotidiana in un modo che ti fa risparmiare tempo e non complicato e perdere peso allo stesso tempo? È facile con Meal Prep. Con un'abile preparazione e pianificazione, puoi cucinare pasti a basso contenuto calorico ma comunque variati per tutta la settimana. In questo modo si può facilmente resistere alle tentazioni ricche di calorie e malsane in mensa, in panetteria o al supermercato. La guida contiene piani settimanali per una dieta di sei settimane con oltre 60 deliziose ricette, liste della spesa, consigli utili e preziose informazioni sulla conservazione. Così funziona con il peso del desiderio!