Raise The Bar

Ben Alldis è una forza. Il suo atteggiamento e la sua grinta sono contagiosi' - Max La Manna, autore di You Can Cook This!'Questo è più di un libro di auto-aiuto, è un cambio di paradigma trasformativo che modellerà il modo in cui vivrai il resto della tua vita' - Dr. Will Cole, esperto di medicina funzionale, autore di bestseller del NYT, Intuitive Fasting & Gut Feelings'Ben ti mostra come raggiungere il tuo pieno potenziale anche quando la vita si fa dura.' - Cody Rigsby, autrice di XOXO, Cody'Una storia toccante sulla costruzione della resilienza e sulla ricerca della propria strada nella vita e nel fitness' - David Birtwistle, Health & Performance Coach'Questo libro aiuterà a sollevare tutti gli spiriti, non solo fisicamente ma anche emotivamente'. - Aimee Fuller, snowboarder e 2 volte olimpionicaIn Raise The Bar uno dei primi istruttori Peloton con sede nel Regno Unito, Ben Alldis, affronta i temi della mentalità, della motivazione e della forma fisica, mostrandoti il potere di sbloccare il potenziale, di prendere il controllo della tua vita e di scoprire e sviluppare i tuoi talenti.Crescendo, Ben è stato un atleta affermato, sempre alla ricerca di un'opportunità per correre, cavalcare, calciare un pallone o gareggiare. Dopo essersi laureato, ha iniziato a lavorare per una prestigiosa società di private equity a Londra, ma dopo un anno cruciale in cui ha lottato contro il cancro alla pelle e ha perso un membro della sua famiglia a causa di una malattia, ha deciso di fare il salto e seguire il suo sogno di aiutare gli altri attraverso la salute e il fitness.Raise The Bar è un libro narrativo e motivazionale, ma anche pratico, che si concentra su lezioni e consigli riguardanti la grinta, le battute d'arresto, la sfida alle aspettative, i sistemi di supporto e la sfida ai comportamenti accettati, il tutto raccontato attraverso le storie e le intuizioni di Ben, che sa bene cosa serve per fissare e raggiungere gli obiettivi personali e che ogni giorno motiva gli altri a fare lo stesso.