Radikale Freundlichkeit

Superpotere della gentilezza: Come possiamo cambiare noi stessi e il mondo. Viviamo in un'epoca segnata da crisi sociali, dall'alienazione causata dalla digitalizzazione e da un forte focus sull'efficienza e sul profitto. L'atmosfera generale è più aggressiva e emotivamente fredda: solitudine, depressione e stress ne sono le conseguenze. La psicologa e imprenditrice Nora Blum mostra come possiamo riconquistare la vera vicinanza e una maggiore connessione attraverso la gentilezza. Riconosciamo quanto sia importante la gentilezza per la nostra soddisfazione personale, la nostra salute fisica e il nostro successo economico. Impariamo come, anche in situazioni difficili, possiamo relazionarci in modo più amorevole, sia sotto stress acuto, nel dibattito politico o sul lavoro. Scegliendo una vita gentile, otteniamo un senso di autoefficacia e riusciamo a essere più soddisfatti, sereni e pieni di speranza anche nei momenti difficili.