Raccomandazioni sui macronutrienti della dieta Atkins

La dieta Atkins è una delle tante diete che promettono una rapida perdita di peso e la successiva manutenzione del peso. I critici, tuttavia, non vengono messi a tacere nemmeno anni dopo il picco dell'ondata Atkins, e commentano in tutto il mondo ciò che considerano una dieta dannosa per la salute. La popolazione è anche a volte perplessa, in quanto le raccomandazioni dei macronutrienti della dieta Atkins non corrispondono a quelle della scienza nutrizionale. L'autrice Karoline Krauland fornisce una panoramica introduttiva delle diverse raccomandazioni sui macronutrienti di Atkins e della letteratura nutrizionale. Su questa base, analizza la forma di nutrizione in relazione agli sport di salute. Lo scopo di questo libro è di determinare gli effetti di un livello basso - dieta del carboidrato sull'organismo femminile. La dieta di mantenimento a vita è giustificabile o