Psychologie Heute Compact 62: Die Seele stärken

Negli ultimi mesi abbiamo tutti vissuto enormi pressioni. La crisi del coronavirus ci ha catapultato fuori dalla nostra vita quotidiana e ci ha posto di fronte a nuove sfide. Sotto una lente d'ingrandimento, i nostri problemi, preoccupazioni e stati d'animo sono diventati improvvisamente molto più chiari rispetto a prima. In molti è maturato il desiderio: devo cambiare qualcosa. E in modo duraturo, non solo per il periodo della crisi. Ci chiediamo: come posso affermarmi con successo? Come posso prendere sul serio i miei bisogni? Come devo affrontare tutte queste notizie catastrofiche? E soprattutto: come posso riportare un po' più di leggerezza e fiducia nella mia vita? Risposte interessanti a queste domande si possono trovare nel nostro numero tematico della serie Psicologia Oggi compatto.