Psicologia dell'arte di vivere

Questo libro di testo presenta i risultati della Psicologia Positiva, come vivere una buona vita e come si crea felicità e benessere, in un modo molto comprensibile per l'applicazione nella pratica della consulenza, della psicoterapia e dello sviluppo del personale. Lebenskunst descrive un approccio consapevole, riflessivo e consapevole a se stessi e alla vita, e allo stesso tempo rappresenta una competenza chiave e una risorsa importante per affrontare le sollecitazioni e le tensioni di un ambiente globalizzato e in rapida evoluzione. Scoprite quali sono le componenti del concetto di arte di vivere e come è possibile applicare concretamente i risultati della ricerca nella vita di tutti i giorni, nella scuola e nel lavoro, in un contesto clinico e nel rapporto con i media.