Poole Heller:Tief verbunden,MP3

Le nostre prime relazioni ci influenzano per tutta la vita. Che abbiamo vissuto i nostri genitori e le figure di riferimento precoci come affettuosi e premurosi o piuttosto come distaccati o addirittura respingenti, queste esperienze possono ancora influenzare le nostre relazioni attuali. La buona notizia è che, anche se la nostra infanzia non è stata ideale, il nostro sistema è programmato per guarire di nuovo, come afferma l'esperta terapeuta del trauma Diane Poole Heller, basandosi sulla sua lunga esperienza. Questo audiolibro aiuta a scoprire i nostri schemi personali e le strategie di evitamento riguardo alla vicinanza e a risolverli attraverso molti esercizi pratici.