Pilates - Die Anatomie verstehen
Tedesco, Copertina rigida, Tracy WardConsegna tra sab, 10.10. e mar, 13.10.
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Spedizione gratuita a partire da 50.–
In sintesi
Elevata praticità
La guida offre più di 50 esercizi e oltre 30 allenamenti per principianti ed esperti per rafforzare i muscoli del core.
Grafiche anatomiche dettagliate
Illustrazioni dettagliate di muscoli, ossa e articolazioni illustrano i movimenti e i contesti scientifici dei singoli esercizi.
Focus sulla salute della schiena
Il contenuto è mirato al rafforzamento della schiena, del pavimento pelvico e del core per persone con problemi alla schiena o con attività sedentarie.
In dettaglio
30 di diritto di recesso se non aperto
Nessuna garanzia
2 offerte aggiuntive