Penser comme un moine

"Pensare come un monaco" è una guida completa che si occupa di sviluppo personale e salute mentale. Scritto da Jay Shetty, un esperto riconosciuto nel campo della psicologia, questo libro offre approfondimenti significativi e consigli pratici per trasformare la propria vita. I lettori sono incoraggiati a mettere in discussione il proprio modo di pensare e a sviluppare nuove prospettive che possono portare a una vita più appagante e equilibrata. Con una varietà di tecniche ed esercizi, il libro si propone di supportare i lettori nel loro percorso verso la pace interiore e la crescita personale. Il linguaggio chiaro e accessibile lo rende un compagno prezioso per chi desidera lavorare sulla propria forza mentale.