The Inner Game of Tennis

"Il Gioco Interiore del Tennis" è una guida innovativa di W. Timothy Gallwey che affronta gli aspetti psicologici del tennis e il miglioramento delle prestazioni. In questa edizione del 50° anniversario viene presentato il concetto di gioco interiore, che si concentra sull'atteggiamento mentale e sulla consapevolezza di sé per ottimizzare le prestazioni sportive. Gallwey sostiene che la chiave del successo nel tennis non risieda solo nella tecnica fisica, ma anche nella capacità di controllare la propria mente e superare i dubbi su se stessi. Con 192 pagine, il libro offre preziose intuizioni e esercizi pratici utili sia per i principianti che per i giocatori esperti. La rilegatura rigida garantisce durata, mentre il linguaggio chiaro e conciso dell'autore permette di comprendere e applicare facilmente i concetti. Questo saggio non è solo di interesse per gli appassionati di tennis, ma anche per chi desidera migliorare la propria forza mentale in vari ambiti della vita.