Emotional First Aid

Lode per il primo soccorso emotivo

„Il pratico, intelligente e chiaro libro del Dr. Guy Winch offre rimedi collaudati contro i numerosi dolori della vita quotidiana. Un'applicazione tempestiva eviterà che piccoli e medi problemi emotivi diventino più grandi – ed è proprio questo che il psicoterapeuta ha prescritto.“ - Jeanne Safer, PhD, autrice di L'eredità di Caino: liberare i fratelli da una vita piena di rabbia, vergogna, segreti e rimpianti

„I consigli che Winch offre in questo libro sorprendentemente utile sono sia pratici che attuabili – tecniche concrete che possono davvero portare sollievo quando tutto sembra crollare.“ - Anneli Rufus, autrice di Il grande libro dell'autostima bassa

Informazioni sull'autore

Guy Winch è uno psicologo con uno studio privato a Manhattan e un comico di stand-up dilettante.

Retro di copertina

Guarisci piccoli problemi emotivi.