Paartherapie für zu Hause

La domanda di terapia di coppia è aumentata enormemente negli ultimi anni. Con un coaching professionale, le coppie possono rafforzare la propria relazione, risolvere conflitti ricorrenti e apprendere una comunicazione sana e una cultura del conflitto, per ritrovare la felicità nella relazione – tutto ciò ora è possibile anche in autonomia con questo workbook. La psicologa e terapeuta di coppia esperta Linda Mitterweger, conosciuta grazie al popolare podcast sulla terapia di coppia, guida passo dopo passo a riflettere sulla propria situazione relazionale, a confrontarsi con i desideri e le necessità di entrambi i partner e a radicare accettazione e comprensione nella vita quotidiana condivisa. Strutturato come una terapia di coppia, il libro offre consigli concreti e spunti, tecniche e strategie, oltre a compiti pratici tratti dalla terapia di coppia, per uscire dai circoli viziosi della relazione e vivere un legame di fiducia. Inoltre, il libro aiuta a elaborare ferite passate e a sviluppare continuamente la partnership. Può essere compilato da coppie o singoli ed è adatto a tutte le configurazioni relazionali. Può anche essere utilizzato in concomitanza con una terapia di coppia.