Outlive

Inglese, Peter/Gifford, Attia, 2023
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Informazioni sul prodotto

"Outlive" è una guida completa che affronta i temi della salute, del fitness e della longevità. Scritto da Peter Attia e Bill Gifford, il libro offre approfondimenti sulla scienza e sull'arte dell'invecchiamento. Si propone di aiutare i lettori a vivere una vita più lunga e sana, combinando scoperte scientifiche e consigli pratici. Gli autori esplorano vari aspetti della salute, inclusa l'importanza dell'esercizio fisico, della nutrizione e della salute mentale. Attraverso storie personali e casi clinici, il tema diventa tangibile e comprensibile. "Outlive" non è solo una guida per la salute fisica, ma anche un invito a plasmare attivamente la propria vita e a migliorare la propria qualità di vita.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
Attia, Peter/Gifford
Numero di pagine
496
Copertina del libro
Copertina rigida
argomento
Tempo libero e viaggi
Anno
2023
No. di articolo
25311799

Informazioni generali

Editore
Penguin Random House
Categoria
Manuale
Data di rilascio
28.3.2023
Classifica di vendita secondo Categoria Manuale
148 di 189975

Caratteristiche del libro

argomento
Tempo libero e viaggi
Lingua
Inglese
Autore
Attia, Peter/Gifford
Anno
2023
Numero di pagine
496
Edizione
1
Copertina del libro
Copertina rigida

Contributo climatico volontario

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Contributo climatico

Dimensioni prodotto

Altezza
235 mm
Larghezza
185 mm
Peso
848 g

Dimensioni confezione

Lunghezza
24.20 cm
Larghezza
19.20 cm
Altezza
4.40 cm
Peso
848 g

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  • 90.Motorbuch
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Durata della garanzia

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  • 88.Rother
    0.9 %
  • 88.Various Publishers
    0.9 %
Fonte: Digitec Galaxus