Outlive

Inglese, Bill Gifford, Peter Attia
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Informazioni sul prodotto

"Outlive" è una guida completa che affronta i temi della salute, del fitness e della longevità. Scritto da Peter Attia e Bill Gifford, il libro offre approfondimenti sulla scienza e sull'arte dell'invecchiamento. Il suo obiettivo è aiutare i lettori a vivere una vita più lunga e sana, combinando scoperte scientifiche e consigli pratici. Gli autori esplorano vari aspetti della salute, inclusa l'importanza dell'esercizio fisico, della nutrizione e della salute mentale. Attraverso storie personali e casi clinici, il tema diventa tangibile e comprensibile. "Outlive" non è solo una guida per la salute fisica, ma anche un invito a modellare attivamente la propria vita e a migliorare la propria qualità di vita.

Le specifiche più importanti in sintesi

Lingua
Inglese
Autore
Bill Gifford, Peter Attia
Copertina del libro
Copertina rigida

Informazioni generali

No. di articolo
25311799
Editore
Penguin Random House
Categoria
Manuale
Data di rilascio
28.3.2023
Classifica di vendita secondo Categoria Manuale
1450 di 139161

Caratteristiche del libro

Lingua
Inglese
Autore
Bill Gifford, Peter Attia
Edizione
1
Copertina del libro
Copertina rigida

Contributo climatico volontario

Emissioni di CO₂
0.89 kg
Contributo climatico
CHF 0.11

Dimensioni prodotto

Altezza
236 mm
Larghezza
187 mm
Peso
815 g
Spessore
0.05 m

Dimensioni confezione

Lunghezza
24.20 cm
Larghezza
19.20 cm
Altezza
4.40 cm
Peso
848 g

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Fonte: Digitec Galaxus