Outlive

Questo è il manuale definitivo per una vita migliore e più lunga. Nonostante tutti i successi, la medicina tradizionale non ha fatto molti progressi nella lotta contro le malattie legate all'età che uccidono la maggior parte delle persone: malattie cardiache, cancro, Alzheimer e diabete di tipo 2. Troppo spesso interviene con trattamenti troppo tardi, prolungando la vita a scapito della qualità della vita. Il Dr. Peter Attia, il principale esperto mondiale di longevità, che appare nel documentario "Limitless" di Chris Hemsworth per National Geographic, ritiene che dobbiamo sostituire questo concetto obsoleto con una strategia personalizzata e proattiva per la longevità. Non si tratta di biohacking; è scienza: un approccio strategico basato su evidenze per prolungare la vita migliorando al contempo la nostra salute fisica, cognitiva ed emotiva, in modo che ogni decennio sia migliore del precedente. Con i consigli pratici e la roadmap di "Outlive", puoi pianificare un percorso diverso per la tua vita che ti permetta di superare i tuoi geni e rendere ogni decennio migliore del precedente. "Uno dei libri più importanti che leggerai mai." - Steven D. Levitt, autore bestseller del New York Times di "Freakonomics.".